本人45歲臉部還沒有老年斑不知道為什么手背出現(xiàn)了很

      您好，根據(jù)您敘述的情況，預防老年斑飲食上注意多吃一些維生素含量高的食物，飲食要有規(guī)律，保證充足的睡眠，已經(jīng)出現(xiàn)的斑，可以選擇激光祛除。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你剛剛45歲手上就出現(xiàn)了老年斑，估計可能和內(nèi)分泌失調(diào)，有一定的關(guān)系
      指導意見：
      你好老年斑只是你在皮膚上的一種表現(xiàn)，你平時應該多吃新鮮蔬菜和水果，再就是注意休息
      

      病情分析：
      您好老年斑的出現(xiàn)，反應身體處于衰老狀態(tài)，也反映是嚴重氣血不足，導致體內(nèi)代謝產(chǎn)物無法排出體外。
      指導意見：
      建議您多食用些祛斑食物：豌豆，多吃豌豆可以祛斑駐顏，蘑菇蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。土豆有關(guān)美白的蔬菜。如嚴重者可選用醫(yī)學美容方式如激光祛斑
      
      以上是對“本人45歲臉部還沒有老年斑不知道為什么手背出現(xiàn)了很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要調(diào)理
      指導意見：
      建議你今后一定要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜和適量優(yōu)質(zhì)蛋白，絕對不能熬夜，盡量避免曬太陽，特別是強烈的太陽光，最好多運動，不能久坐

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有身體虛弱的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是多鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以采用中醫(yī)藥調(diào)理，希望我的解答能幫助你。
      

      病情分析：
      年齡大會有手胳膊等皮膚異常的斑點應該和濕熱的問題。肝郁氣滯睡眠不好。內(nèi)分泌失衡有關(guān)系的。
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的休息調(diào)養(yǎng)生活的習慣，不要吃油膩辛辣的食物，合理的疏肝解郁。調(diào)整內(nèi)分泌等比較好的，注意休息