我的臉小是瓜子臉鎖骨也很明顯但是就是腰以下很胖如果

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外的控制一下，少吃甜品飲料油炸食品！建議晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以跑步也可以跳繩等有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，最健康的減肥方式就是合理的飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建議可以少食多餐，也可以每餐菜的種類豐富一些，少吃主食，尤其是晚餐，也可以配合一些代餐餅干。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況。初步分析可以多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，不要吃油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議親多運(yùn)動(dòng)，飲食清淡。不要吃油膩的食物。祝您生活愉快。
      
      以上是對“我的臉小是瓜子臉鎖骨也很明顯但是就是腰以下很胖如果”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的情況來看，還需要考慮減肥的，首先要關(guān)注自己的嘴，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，同時(shí)要邁開自己的腿，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，效果是比較明顯的。