熬夜后第二天，眼袋重有黑眼圈

      你好，對于你所說的情況，根據(jù)你描述的癥狀，建議你每天生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。飲食清淡，不要吃辛辣海鮮等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜?？梢杂锰J薈膠或把維生素e的膠囊刺破，用里面的溶液進行涂抹臉部，可以口服維生素A和維生素c。在飲食上營養(yǎng)要均衡，可以多吃些含蛋白質高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水魚，豆制品等。注重參加體育鍛煉，增強體質。祝你身體健康。
      

      你好，首先，從你的年齡上分析正處于第二性征發(fā)育的階段，如果經(jīng)常熬夜的話，肯定對你的身體健康是有影響的，熬夜是很傷身體的，所以一定不要熬夜，像你這種情況一定要保證充足的睡眠，另一方面要加強營養(yǎng)。
      

      你好，很高興為你服務，你的這些癥狀必須注意平時少玩手機，晚上不要熬夜，每天保證充足的睡眠時間，多吃水果蔬菜和含膠原蛋白質高的食物。
      
      以上是對“熬夜后第二天，眼袋重有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況如果經(jīng)常熬夜的話，也是不利于身高的
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，這個現(xiàn)在還是16歲，應該還是有長高的機會，注意一下合理的飲食，不要熬夜，多休息

      你現(xiàn)在才16歲，長高是完全有可能的，建議你平時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如何跑步籃球類的運動，規(guī)律作息時間，不要熬夜，平時飲食規(guī)律，注意營養(yǎng)搭配。