不能長跑怎么辦，而且我覺得我心跳有點(diǎn)慢

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，這種確實(shí)是有心率過慢的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，查明心率過慢的原因，可以藥物治療，另外可以不太適合劇烈運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是心動過緩所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，去醫(yī)院做心電圖檢查。
      

      每個(gè)人都不是天生就會長跑的，這個(gè)都是從小鍛煉的，如果現(xiàn)在，跑不了那么長距離，就可以慢慢的從小的目標(biāo)開始鍛煉，先跑200，再跑400，再跑600，再跑800，逐漸的鍛煉才能夠最終跑到長距離的長跑。說實(shí)話，我初中的時(shí)候跑一千，總會惡心嘔吐，但是現(xiàn)在跑3000都可以了。需要逐漸的鍛煉才可以。
      
      以上是對“不能長跑怎么辦，而且我覺得我心跳有點(diǎn)慢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！