兩個(gè)月多沒(méi)吃主食沒(méi)吃肉不喝牛奶了一個(gè)月不吃雞蛋每天
健康咨詢描述： 兩個(gè)月多沒(méi)吃主食沒(méi)吃肉不喝牛奶了一個(gè)月不吃雞蛋每天早上只吃一個(gè)小蘋果中午生吃一點(diǎn)生菜洋蔥一個(gè)西紅柿前幾個(gè)禮拜還吃一些清炒的西蘭花木耳和青椒這一個(gè)禮拜每天只吃一個(gè)蘋果一個(gè)西紅柿或者兩個(gè)蘋果早上還出去快步走了一個(gè)多小時(shí)7，8km餓了光喝水 已經(jīng)減肥一年晚上不吃任何東西跑步一年多了最近沒(méi)再跑曾經(jīng)有一天晚上跑完步走路時(shí)頭暈眼花差點(diǎn)暈倒 今天中午恢復(fù)正常飲食魚肉雞肉雞蛋和一些蔬菜一點(diǎn)米飯都吃了可吃完就放屁到現(xiàn)在還沒(méi)消化完吃了兩個(gè)山楂卷也還是撐撐的 想問(wèn)問(wèn)是不是因?yàn)橐郧伴L(zhǎng)期空腹吃很多盒健胃消食片加上經(jīng)常每天吃的很少消耗很多嚴(yán)重缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致現(xiàn)在胃的消化吸收功能下降了我現(xiàn)在身高169cm體重42kg
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以你的身高來(lái)看，體重只有42kg是屬于偏瘦，想要恢復(fù)胃腸功能是需要一段時(shí)間的，現(xiàn)階段最好用中藥調(diào)理一下脾胃，飲食上要以清淡易消化的為主。
那現(xiàn)在這是不是由于長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導(dǎo)致腸胃的消化吸收功能變差啊
是的，先調(diào)理一下脾胃，慢慢增加飲食，多吃些易消化的食物。
那現(xiàn)在是不是即便恢復(fù)正常飲食也不會(huì)立刻發(fā)胖吧因?yàn)槲傅奈詹缓?/p>
是的，不會(huì)發(fā)胖的，需要慢慢恢復(fù)飲食。
那現(xiàn)在由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)恢復(fù)正常飲食即便這幾天不運(yùn)動(dòng)腿也不會(huì)變粗吧
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)后正常飲食腿不會(huì)變粗的，請(qǐng)放心。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你的情況從中醫(yī)角度考慮是脾虛胃弱氣血不足。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
治療參考：口服參苓白術(shù)散每天三次每次一袋，健胃消食片每天三次每次二片。同時(shí)配合穴位艾灸。
那現(xiàn)在這是不是由于長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導(dǎo)致腸胃的消化吸收功能變差啊
是的，您的減肥方法很不科學(xué)。
那現(xiàn)在是不是即便恢復(fù)正常飲食也不會(huì)立刻發(fā)胖吧因?yàn)槲傅奈詹缓?/p>
應(yīng)該是不會(huì)的。
這樣正常吃飯加上這兩天高考腿不會(huì)變粗吧
不會(huì)變粗的。
病情分析：
你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題跟據(jù)你的描述可知你。現(xiàn)在處在營(yíng)養(yǎng)不良階段
指導(dǎo)意見(jiàn)：
鑒于你的這種情況你的身高一米六九，正常體重在60公斤，現(xiàn)在你只有42公斤，所以你現(xiàn)在是營(yíng)養(yǎng)不良。由于你常期不吃主食你的胃已經(jīng)縮小至最小。所以你吃一點(diǎn)兒主食就覺(jué)得撐得慌。并且胃功能也減退
以上是對(duì)“兩個(gè)月多沒(méi)吃主食沒(méi)吃肉不喝牛奶了一個(gè)月不吃雞蛋每天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我就是問(wèn)問(wèn)這么多健胃消食片會(huì)不會(huì)影響原有的減肥效果
不會(huì)影響的
那現(xiàn)在這是不是由于長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只吃蔬菜水果還都是高纖維低卡的蔬菜導(dǎo)致腸胃的消化吸收功能變差啊
主要是因?yàn)槟愠缘奶?。消化功能減弱啦！
吸收是不是也變差了啊
是的，吸收也變差了
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