醫(yī)生成人做哪些動作可以幫助增高

      如果你的骨垢已經(jīng)閉合了，那就不可能再長高了，你做什么動作也不可能長高了。你可以鍛煉身體讓身體的肌肉線條更漂亮一些，就可以了
      

      病情分析：
      成年后骨骼已經(jīng)定型的一般是不會再長高了，即使配合合理的運動估計效果也不理想
      指導(dǎo)意見：
      有利于長高的運動：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
      
      以上是對“醫(yī)生成人做哪些動作可以幫助增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述想增長身高？對于成年人骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟…
      指導(dǎo)意見：
      成年人想增高比較難了，因為骨骼已經(jīng)發(fā)育成熟不像青少年那樣骨骺還沒有閉合通過運動可以增高