大齡媽媽要生二胎要注意什么？

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，合理均衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，懷孕前要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，孕前查體，及時(shí)服用葉酸，懷孕后定期產(chǎn)檢，該做的檢查都要做，適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，大齡媽媽要生二胎，首先要去醫(yī)院做一次孕前檢查，比如輸卵管通液，子宮b超，血常規(guī)化驗(yàn)等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在做檢查的同時(shí)，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，還要吃葉酸。最主要的是注意把握排卵期。祝你好運(yùn)！
      

      病情分析：
      35歲以上屬于大齡婦女，懷孕前首先系統(tǒng)查體，備孕三個(gè)月，口服葉酸三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      建議懷孕后注意生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，多室外活動(dòng)，檢測(cè)血壓血糖，按時(shí)唐氏篩查及大排畸檢查等。
      
      以上是對(duì)“大齡媽媽要生二胎要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      大齡媽媽們要更加注意才行！ 第1步：保護(hù)好你的種子 避免多次流產(chǎn)的傷害 子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤貧瘠，無法受孕。而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問題出現(xiàn)。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護(hù)好自己的生育能力。 好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化 不抽煙、不喝酒、 不熬夜、有規(guī)律地作息。對(duì)于很多人來說，經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望，沒時(shí)間、沒心情……總之，有各種各樣的理由支持者身體的懶惰。尤其是經(jīng)常坐在辦公室里、甚至電腦前的女性。長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)對(duì)骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。 避孕藥及各項(xiàng)避孕措施的注意事項(xiàng) 如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或陰道隔膜，馬上停止使用就可以立刻進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器，應(yīng)提前一段時(shí)間停止使用，給身體留出充足的時(shí)間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后，再受孕。 一般來說，停服避孕藥后第二個(gè)月經(jīng)周期就可以準(zhǔn)備懷孕了。而取出宮內(nèi)節(jié)育器最好等上一兩個(gè)月，到第三或者是第四個(gè)正常的月經(jīng)周期再考慮受孕。 第2步：提前做好營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備 改掉不良的飲食習(xí)慣 一些平時(shí)的飲食習(xí)慣有可能會(huì)對(duì)孕期產(chǎn)生不良的影響，也應(yīng)該在準(zhǔn)備懷孕的過程中調(diào)整過來，如孕期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣，所以如果平時(shí)你有飲用咖啡的習(xí)慣，那就慢慢戒掉吧。 少吃辣 多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。很多孕媽咪在孕期最容易出現(xiàn)的不適癥狀之一就是便秘！而便秘和活動(dòng)量少及飲食有直接的關(guān)系。所以從準(zhǔn)備懷孕開始就要注意預(yù)防。 補(bǔ)充葉酸 如果你計(jì)劃在要投入準(zhǔn)備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補(bǔ)充相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素，例如葉酸。葉酸應(yīng)該從孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充，每天應(yīng)該補(bǔ)充400微克。 第3步：留住健康的身材 過了30歲，很多女性都容易發(fā)胖，這時(shí)有意識(shí)地保持正常的體重不僅有益于健康，對(duì)于做個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽也是非常重要的。 保持正常體重保證順利分娩 大齡孕媽咪產(chǎn)道彈性降低，很容易發(fā)生產(chǎn)程延遲、手術(shù)助產(chǎn)等問題。如果體重超重，更會(huì)導(dǎo)致以上問題的發(fā)生幾率的提高，增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)以及產(chǎn)后恢復(fù)的難度。 超重增加并發(fā)癥的發(fā)生率 大齡本身就是妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并癥發(fā)生幾率提高的原因，如果同時(shí)體重超標(biāo)，就更會(huì)使患病的危險(xiǎn)性增加。因此，為了健康的孕期要注意控制和保持正常體重。 減肥后不要馬上懷孕 成年女性每次在月經(jīng)來潮時(shí)都會(huì)消耗一定量的脂肪。只有維持體內(nèi)一定的脂肪量才能保證正常的月經(jīng)周期，使女性具備生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式減肥，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的脂肪過度減少，造成排卵停止，導(dǎo)致不孕。另外，脂肪含量還會(huì)影響女性體內(nèi)雌激素的水平，如果減肥過度，體內(nèi)缺乏足夠的脂肪，會(huì)使雌激素失去應(yīng)有的活力，使女性失去受孕的能力。 孕前，如果真的是因?yàn)轶w重超標(biāo)而減肥，也最好不要馬上懷孕。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度講，減肥打亂了身體原有的循環(huán)模式，最好能留出3個(gè)月到半年的時(shí)間，讓身體適應(yīng)新的模式，并建立良好的循環(huán)，再懷孕也不遲。 第4步：消滅心理壓力 很多大齡女性都會(huì)心存顧慮，一方面是擔(dān)心自己能否健康地度過孕期，另一方面則是擔(dān)心孩子，大齡會(huì)不會(huì)影響孩子的健康？ 你不是少數(shù)分子 根據(jù)最新的研究顯示，一個(gè)健康的大齡準(zhǔn)媽媽，除了在染色體基因變異方面發(fā)生的可能性會(huì)高一些外，其他各方面的狀況都和其他年齡段的準(zhǔn)媽媽沒有太大的差異。而且，大齡準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行自然分娩的成功率也在不斷增加。 孕前檢查把危險(xiǎn)剔除 一些疾病如果沒有臨床癥狀，很難被發(fā)現(xiàn)，例如糖尿病。孕前做個(gè)全面的身體檢查，包括婦科檢查、乙肝兩對(duì)半、血壓等等，保證在良好的狀態(tài)下懷孕，心理壓力自然會(huì)減少。