腳崴了之后包了兩天后自己拆了

      你好，沒有什么太大的問題，可以不用再包扎了，建議你要注意休息，不要做劇烈的運動，24小時以后可以用熱敷來促進血液循環(huán)，有效改善水腫的癥狀，還要多喝水，促進新陳代謝，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳崴了，打有包扎，不知道是不是打的石膏，如果是的話不要自己拆除。
      指導意見：
      如果是石膏，那是需要限制腳踝活動的，不要自行拆除。建議你復診，根據(jù)醫(yī)生的建議處理。
      以上是對“腳崴了之后包了兩天后自己拆了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！