健康咨詢描述: 腿在我做完運動冷熱相激的情況下是又困又疼集體不知道那里疼
通過你的描述,如果腿部做完運動以后出現(xiàn)又困又疼癥狀,這種情況考慮可能是由于運動時間過長或者是由于腰椎鍵盤突出壓迫神經(jīng)等原因引起的。平時運動完可以休息一下,看癥狀能否緩解,如果始終存在可以去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,很高興為你解答。這樣的癥狀持續(xù)多久了?平時腿困嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你暫停運動,看情況再去鍛煉,有時候運動量過大,也會引起腿困,平時注意休息,加強營養(yǎng),祝你健康
病情分析:
你好,現(xiàn)在這種情況,是一種不正確的方法,做完運動后,不能冷熱相激,不能受涼的刺激,
指導(dǎo)意見:
因為運動以后身體會有出汗的現(xiàn)象,如果用冷水局部刺激的話,會出現(xiàn)不適的癥狀,如果想洗澡也應(yīng)該用熱水,不應(yīng)該用冷水,
以上是對“腿在我做完運動冷熱相激的情況下是又困又疼集體不知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興給你解答,根據(jù)你的敘述可能是,肌肉受到冷熱刺激,引起酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議:現(xiàn)在的情況就是休息。絕對臥床休息??梢宰约?,按摩腿部肌肉??梢钥诜悸宸遥缆逦艨?,止痛。
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