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早餐可以吃湯面嗎,我這人比較喜歡面食

女 | 19歲 2018-06-05 00:47:10 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早餐可以吃湯面嗎,我這人比較喜歡面食,早餐吃面會(huì)不會(huì)影響減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2018-06-05 00:49:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是可以喝湯面的,不會(huì)影響減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以平時(shí)注意飲食,少吃含膽固醇高的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng),晚上飯要少吃。

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-08-22 18:40:57 我要投訴

      你好,早餐對(duì)人體非常重要,能夠及時(shí)為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),建議你如果想健康減肥的話,平時(shí)飲食注意葷素搭配,另外應(yīng)該適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。

宋國(guó)勤
宋國(guó)勤 旺蒼縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎病、腦供血不足、腦梗塞、腦缺血、中風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:2953稱贊:1
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2018-06-05 00:59:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,目前準(zhǔn)備減肥,早餐可以吃湯面的。
      指導(dǎo)意見:
      忌吃辛辣、油膩等比較帶有刺激性的食物,多吃些新鮮的水果或蔬菜,適當(dāng)鍛煉身體,
      以上是對(duì)“早餐可以吃湯面嗎,我這人比較喜歡面食”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田萬(wàn)榮
田萬(wàn)榮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾 幫助網(wǎng)友:21270稱贊:5
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2018-06-05 01:02:04 我要投訴

      病情分析:
      如果你要減肥的話,可以少吃些,在加強(qiáng)鍛煉身體的基礎(chǔ)上,控制飲食是關(guān)健。
      指導(dǎo)意見:
      建議,要減肥的話,還是有效的控制飲食。這樣的話,可幫助有效的減肥。就是這樣的。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血栓的治療方法和預(yù)防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
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2018-08-22 18:45:32 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述情況,可以吃的,您現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期,建議健康減肥,不要服用減肥藥以及過(guò)度節(jié)食,以免對(duì)身體造成傷害,平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,瑜伽,健身操,仰臥起坐等等,但是要適度,不要過(guò)于勞累,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食或飲料,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡,避免暴飲暴食,適量多喝水,多吃些新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,減肥需要一個(gè)過(guò)程,貴在堅(jiān)持,祝您健康。

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