孩子15歲身高一米七四體重一百九十斤太胖了平時(shí)不喜
男 | 15歲 2018-06-04 22:45:42
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健康咨詢描述： 孩子15歲身高一米七四體重一百九十斤太胖了平時(shí)不喜歡吃蔬菜水果怎么樣才能減下來(lái)
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2024-03-26 13:22:24 我要投訴
病情分析：
你好，孩子15歲身高一米七四體重一百九十斤太胖了，確實(shí)。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合癥狀來(lái)看，這了情況確實(shí)是太胖了，應(yīng)該控制飲食，多鍛煉身體，清淡飲食，少吃油膩肉食，多做有氧運(yùn)動(dòng)。尤其是晚飯一定得控制住，減少糖類攝入，多增加纖維素食物。
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