我在抬頭再低頭的時(shí)候還有向左扭脖子的時(shí)候感覺右邊頸

      你好，這就是傳說中的頸椎病啊，主要是因?yàn)榫米?，再者就是身體需要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有就是要適當(dāng)鍛煉，比如羽毛球，放風(fēng)箏或有意進(jìn)行頸部轉(zhuǎn)動(dòng)。最好是三項(xiàng)都要兼顧，當(dāng)然如果選擇補(bǔ)鈣，一定要補(bǔ)安全的鈣，不是隨便哪里的鈣都可以補(bǔ)的，安全性是首要考慮。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮的原因是否是頸椎病椎動(dòng)脈狹窄引起的頭痛頭暈，建議你做一個(gè)頸椎椎動(dòng)脈血管的核磁共振檢查，應(yīng)該就可以明確。