剛吃完晚飯要多久才能做劇烈運(yùn)動(dòng)(籃球
健康咨詢描述： 剛吃完晚飯要多久才能做劇烈運(yùn)動(dòng)(籃球、跳繩、輪滑，滑板，)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述劇烈運(yùn)動(dòng)最好是間隔一個(gè)小時(shí)左右。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你的情況剛吃完飯不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以間隔一下時(shí)間，平時(shí)注意多喝水。
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病情分析：
你好，吃完飯一般要經(jīng)過(guò)1-2小時(shí)的胃內(nèi)消化逐漸運(yùn)化排空，所以，在飯后1-2小時(shí)左右可以運(yùn)動(dòng).
指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡量不要運(yùn)動(dòng)太早，對(duì)身體不利，容易引起消化不良，胃下垂，胰腺炎等疾病，不可大意
謝謝，其實(shí)我也就是想長(zhǎng)高身體
身高與環(huán)境因素，遺傳因素有很大關(guān)系，運(yùn)動(dòng)也是增高的因素之一，但要健康鍛煉
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