每天都睡了很久但還是覺(jué)得很困

      針對(duì)您咨詢的病情經(jīng)過(guò)，您以前有什么慢性病史嗎？您有怕冷便秘，食欲差進(jìn)食少，周身乏力，等不適癥狀嗎？您可能地鐵到醫(yī)院就診可能需要完善血常規(guī)和血液甲功化驗(yàn)檢查明確診斷，進(jìn)一步治療
      

      正常人每晚睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到7-8小時(shí)，如果你達(dá)到了這個(gè)時(shí)間還覺(jué)得困，那就建議你到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院去做一下血脂檢測(cè)，如果血脂高，血液粘稠的人，就容易打瞌睡，犯困。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱，睡眠質(zhì)量差等情況所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)，口服西洋參片治療，多觀察。
      
      以上是對(duì)“每天都睡了很久但還是覺(jué)得很困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種癥狀來(lái)看，可能是睡眠質(zhì)量不好而導(dǎo)致的睡眠不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天最少要保持八個(gè)小時(shí)的睡眠，中午午休增加半個(gè)小時(shí)。睡覺(jué)前盡量避免興奮神經(jīng)，不要過(guò)多的看手機(jī)，平板電腦。睡前最好喝杯熱牛奶，泡泡腳

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂(lè)安定片進(jìn)行治療。
      

      你好！感覺(jué)困還是睡不著屬于睡眠障礙是精神因素，請(qǐng)問(wèn)你感覺(jué)平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大嗎，經(jīng)常熬夜嗎？困也是嚴(yán)重睡眠不足的具體表現(xiàn)。建議：放松心情，多參加集體活動(dòng)，遇事多與父母溝通，多與朋友交流，睡前不要看手機(jī)。