健康咨詢描述: 一天犯困,感覺腦子不夠用,明明剛剛背過的知識點,就是想不起來。頭頂沒什么知覺。
您好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該沒什么器質(zhì)性疾病,多是亞健康的一種表現(xiàn),與生活節(jié)奏快,壓力過大有關(guān)。您可以試著放松身心,適當鍛煉,保證充足睡眠,多與別人溝通。
指導意見:
你總犯困這種癥狀屬于氣血不足所引發(fā)的癥狀,可以使用滋補氣血的藥物進行治療,如歸脾丸加上驢膠補血顆粒,另外還可以服用些提高免疫力的藥物如維生素A丸和玉屏風丸。
病情分析:
考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象,會有頭暈頭痛,身體乏力,記憶力下降的癥狀。
指導意見:
建議避免長時間熬夜,緩解心理壓力,少吃刺激性食物,口服五福心腦清進行調(diào)理,可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“一天犯困,感覺腦子不夠用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問心理壓力該如何緩解,可能最近臨近考試,壓力確實很大,一天都很浮躁。
緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,可以有所好轉(zhuǎn)。
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