健康咨詢描述: 人個(gè)子小,每天干的是體力活,體力很差,人感覺很累,怎樣能讓我
病情分析:
你的情況是脾氣陽氣虛衰,陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
指導(dǎo)意見:
建議注意休息避免勞累,飲食禁忌寒性食物,同時(shí)服用玉屏風(fēng)散,健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物
指導(dǎo)意見:
您好,從你描述的癥狀來看,一般是由于體質(zhì)虛弱引起的。要注意適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng)支持,多吃新鮮蔬菜和水果,避免勞累。
段練不會讓人更累嗎?
您好,如果堅(jiān)持鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),很快恢復(fù)體力的。
您好,如果堅(jiān)持鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),很快恢復(fù)體力的。
病情分析:
對于干活的問題盡量就可以。不要太勉強(qiáng)的、可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)。合理的養(yǎng)氣血,強(qiáng)健筋骨
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)男菹ⅲWC睡眠。飲食的均衡性。心情舒暢,快樂的工作很重要的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)多吃蔬菜水果比較好的
以上是對“人個(gè)子小,每天干的是體力活”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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