健康咨詢描述: 你好!老師!我最近兩三個(gè)月不斷的胖是什么原因!老師能幫幫我嗎!能幫我出個(gè)減肥方案嗎!
你好,根據(jù)你的描述減肥是需要持之以恒的,建議你減肥通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)搭配來(lái)減肥,每天要少食多餐,多吃新鮮的蔬菜水果,每天的運(yùn)動(dòng)量要在一個(gè)小時(shí)以上,如仰臥起坐、跳繩、瑜伽等,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,目前對(duì)你的情況和要求了解不是很清楚
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)問(wèn)您身高體重多少?最近三個(gè)月增重了有多少呢?最近三個(gè)月的飲食情況怎么樣?
病情分析:
你好,從您描述的情況看,近期體重增加明顯,可能是飲食調(diào)理的不好,不太注意控制油炸,肥厚食物的攝入。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有些激素藥物使用,也會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,你還要接,隔自己近期用藥的情況找出增胖的原因。
以上是對(duì)“老師!我最近兩三個(gè)月不斷的胖是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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