健康咨詢描述: ,我是一個14歲女生,自從上了初二以來,我就對身邊的為一點小事而擔(dān)心,但現(xiàn)在已經(jīng)有差不多9個月了,比如,害怕和笨的人在一起會不會變笨,鍛煉自己一心二用的能力會不會影響專注力,因為某件不愉快的事情會不會心情一直不愉快下去,我可能比較敏銳,在這種不對勁發(fā)生不久后就發(fā)現(xiàn)了自己的這個問題,從而擔(dān)心自己是不是得了什么精神疾病,有的時候因為一些小事,就擔(dān)心一些比較嚴(yán)重的問題,然后感覺很痛苦。(比如,三年級的時候記得被狗咬了,好像沒出血,也沒打針,據(jù)現(xiàn)在已經(jīng)有好多年了,有天突然想到,還會很擔(dān)心自己會不會的狂犬病,就擔(dān)心會不會下一秒就會狂犬病發(fā)作,過了好一段時間才把自己這不必要的擔(dān)心去除)我在遇到這類事情的時候自己也會有意識的轉(zhuǎn)移注意力,但是轉(zhuǎn)移注意力比較累(雖然最后也能成功)還有昨晚,擔(dān)心自己會失去情緒能力,然后晚上的時候,其實就是普通的燥熱失眠,因為當(dāng)時環(huán)境也比較黑暗,就擔(dān)心恐懼自己會不會瘋掉,但還是保持理智,找了點純音樂給自己聽,后來慢慢就睡著了??赡芤驗榘滋鞗]睡好的緣故,現(xiàn)在也是沒精打采,頭疼,隱隱擔(dān)心自己會不會一直持續(xù)這個狀態(tài),我這是不是強(qiáng)迫癥???長期這樣會不會影響智商???這會不會和智商比較高,思維比較敏銳有關(guān)系啊,我在測過的智商為136,離天才水準(zhǔn)線差4分。其實后來我也找到了竅門,所以每次擔(dān)心和煩惱持續(xù)時間不會有很長,但是頻率比較高,隔三差五就會有這樣那樣的擔(dān)心。
病情分析:
您好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)您所描述的情況,為您做如下建議。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議您到專業(yè)的心理門診進(jìn)行咨詢,并進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)即可,僅供參考,祝您健康。
病情分析:你所說的以上的這些情況,都是由于你的青春期,心理也有一定的反差引起的。指導(dǎo)意見:男孩還是女孩,進(jìn)入青春期后,會有一定的逆反心理,心理,也比平常的心思要胡思亂想的想法多,所以不用太擔(dān)心,要多和,性格直爽開朗的同學(xué)接觸交流,多參與戶外運(yùn)動有助于改善!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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