腳扭傷休息了一個星期然后不疼了

      病情分析：
      您好，很高興為你服務根據(jù)你描述的情況分析腫脹是正常的，一般得需要三周左右消腫，脫皮是由于水腫消退以后表皮過度膨脹不能回縮破裂形成的
      指導意見：
      建議您平時注意多休息避免過度勞累，盡量少走路，局部可以噴點紅藥氣霧劑，暫時盡量少吃辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是正常現(xiàn)象，因為軟組織損傷后在修復過程中，受損的皮膚會逐漸脫落，這是正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      建議你還是需要注意休息，避免重體力勞動跟劇烈運動，休息時抬高患肢，可以進行局部的熱敷來緩解癥狀。