請(qǐng)問(wèn)從哪些方面可以知道自己的骨骼線有沒(méi)有閉合
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！請(qǐng)問(wèn)從哪些方面可以知道自己的骨骼線有沒(méi)有閉合，謝謝醫(yī)生！
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病情分析：
你好，光靠肉眼是無(wú)法確定的，要去醫(yī)院照X光才能知道，當(dāng)然，14歲的男生骨垢線一般是沒(méi)有完全閉合的，還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要熬夜，熬夜不利于生長(zhǎng)激素的分泌，不利于長(zhǎng)高，均衡飲食，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鈣和磷；多做運(yùn)動(dòng)，特別是有跳躍性的運(yùn)動(dòng)（跳繩，籃球等）和拉伸脊柱的運(yùn)動(dòng)（懸垂，引體向上等）！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果是骨骺線閉合了，一般就不能長(zhǎng)高了，大部分人的骨骺線在18歲左右也就閉合了，要想確認(rèn)是否閉合，可以考慮做個(gè)骨骺線檢測(cè)，如果是已經(jīng)閉合了也就不能長(zhǎng)高了，如果是還沒(méi)有閉合還有長(zhǎng)高的空間，注意多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜利于長(zhǎng)高
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你好，十四歲正是青春發(fā)育期，也正是生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期，只要多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充上鈣片，而且多參加一些有意義的活動(dòng)，就可以長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)從哪些方面可以知道自己的骨骼線有沒(méi)有閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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