問題詳細描述： 多年慢性鼻炎了

      根據(jù)你的病情描述，一般是由于平時體質(zhì)比較差，再加上最近熬夜，壓力大，缺乏鍛煉，受涼，引起的上呼吸道感染癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，草莓等，同時口服消炎藥物，比如阿莫西林膠囊，再加上感冒藥，比如雙黃連顆粒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是身體虛弱引起感冒，而引起的鼻炎和咽喉炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服氨酚黃那敏膠囊，口服抗生素如羅紅霉素。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。平時多吃羊肉，大棗，核桃，山藥等食物。保證充足睡眠，多進行運動鍛煉，提高身體抵抗力。