有便秘，不吃辛辣，幾乎每天都吃非常多的水果

      您好，便秘還是要注意生活習慣。應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，比如芹菜菠菜，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如酸奶、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。乳果糖口服液通便可以，我個人的經驗，螺旋藻也不錯，而且沒有副作用。參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，考慮是由于平時飲食不當而引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，必要時服用促進胃腸蠕動的藥，如四磨湯口服液，服用中藥治療，按摩腹部促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)便秘的范疇，中醫(yī)認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      ，應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發(fā)作，現在口服麻仁丸或者果導片
      
      以上是對“有便秘，不吃辛辣，幾乎每天都吃非常多的水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你可以在自我調理的同時，可以吃點益生菌來調理，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，你的情況，如果癥狀嚴重，可以聽從醫(yī)囑吃藥調理，也可以局部用藥調理，晚上睡覺前對腹部進行按摩，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于消化功能降低，飲食不當會引起便秘的發(fā)生
      指導意見：
      建議最好先注意飲食，少吃生冷辛辣食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，富含纖維素的食物，可以服用雙歧桿菌進行下治療
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于習慣性便秘，節(jié)食減肥等情況所致。
      指導意見：
      建議多喝水，規(guī)律生活飲食，禁食辛辣燒烤干燥食品，多活動，口服四磨湯調理。
      

      病情分析：
      很高興為您解答，根據您目前所描述的情況，考慮存在腸道功能紊亂。
      指導意見：
      建議您平時適當吃主食，多吃蔬菜，便秘嚴重的話可以口服乳果糖口服液治療。
      
      以上是對“有便秘，不吃辛辣，幾乎每天都吃非常多的水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！