有一段時間起來發(fā)現(xiàn)自己早上起來舌頭鋸齒狀

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這種情況有可能是人體內濕氣重引起，導致身體疲勞，要注意平時的飲食。
      指導意見：
      不要喝酒，吃辛辣油膩食物，這種情況的話可以做一些有氧運動，或者用參苓白術散調理。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是脾虛，濕氣重，代謝功能受影響引起的舌頭有齒痕。
      指導意見：
      適量運動，多曬太陽，飲食規(guī)律，按時作息不要熬夜?？梢杂眉t豆薏米煮水喝，去體內濕氣。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述考慮腎虛，可用六味地黃丸，知柏地黃丸，玉屏風散治療，吃食物一定不能太精細
      指導意見：
      多吃全谷類食物，如玉米，大麥，燕麥等，這些食物富含維生素，尤其是維生素B1，可緩解這種情況
      
      以上是對“有一段時間起來發(fā)現(xiàn)自己早上起來舌頭鋸齒狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！