因為前幾天吃的飯，不好好消化代謝

      吃飯的時候消化不好，大部分是胃腸型感冒或者是脾胃虛弱引起的，口服一些健脾胃助消化的藥物治療，少吃涼的硬的辛辣刺激的食物，多吃一些柔軟助消化的食物，每天用手順時針按摩腹部。
      

      每天需要正常三餐按時吃飯，按時作息，不要暴飲暴食，加重消化道的負擔，在飲食上要合理膳食，碳水化合物和蛋白按比例攝入，在胃腸不好的時候可以先進半流質易消化的飲食，等腸道功能恢復正常后，再按時進餐。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于飲食不規(guī)律導致脾胃虛弱引起的消化不良。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院消化內科就診，以明確病因對癥治療?？梢苑萌藚⒔∑⑼韬蜐h森四磨湯。注意休息，規(guī)律飲食。
      
      以上是對“因為前幾天吃的飯，不好好消化代謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是由于飲食不規(guī)律性。
      指導意見：
      建議你保持一日三餐，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，餐后運動，多喝水不要吃辣的食物。