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。請問下專業(yè)人士。我有一次吃飯肚子就脹了

男 | 18歲 2018-06-01 18:07:49 2人回復來自福州市

健康咨詢描述：你好。請問下專業(yè)人士。我有一次吃飯肚子就脹了，一個多月去醫(yī)院做b超，是脹氣好了之后就有小腹肚了，怎么減掉？本人不胖155，85斤。

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2020-10-11 22:26:09 我要投訴

你好，你描述的訴求，不是很清楚，你這個體重和身高符合正常指標，不用過度減肥，造成營養(yǎng)不良，引起一系列的身體不適，只要平時營養(yǎng)均衡，生活作息規(guī)律，身體健康就好，保持心情舒暢

王桂花武威市第二人民醫(yī)院副主任護師擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的幫助網友：18598稱贊：5

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2018-06-01 20:34:25 我要投訴

      病情分析：
      親愛的朋友。你好。根據你提供的資料，已經確診是身體健康。不必擔心。
      指導意見：
      我的建議是，1平時站立是收腹，提臀。2可以做腹部肌肉訓練。3規(guī)律飲食生活健康就好。4去專門的健身中心做訓練。5勞逸結合適當鍛煉身體增強體質。

2018-06-01 22:04 ask8545555984 追問

謝謝你的解答。小腹比肚子明顯些?。忘了說了現(xiàn)在我有時還會脹氣。本人還有便秘不知道要怎么辦？

2018-06-01 22:07醫(yī)生回答：

多喝水促進代謝補充。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。便秘解決了。小腹就下去了。