健康咨詢描述: 女性25最近老是心煩意亂就算是沒有事情心情也總是很郁悶很不開心心里總是感覺有東西堵著在這是怎么回事
你好,有這樣的感覺多久了?第一次是在什么情況下發(fā)生的?你可能是有些焦慮情緒了,需要自己考慮一下,找到最初的起因,回到那件事,換個角度看問題,可以改善的,同時可以通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,聽聽舒緩的音樂改善一下,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
病情分析:
脾氣越來越暴跌,時不時就哭,對生活缺乏信心,覺得生活無意義,出現(xiàn)厭食、睡眠障礙
指導意見:
抑郁癥傾向,這些屬于心病的,所謂心病還要心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人,所以這個疏導是很重要的事情
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,考慮肝氣郁的情況,最近生活或工作壓力大嗎?
指導意見:
建議可以選擇慢跑或瑜伽等活動轉移注意力,調整自己的心態(tài),也可以口服逍遙丸試試,希望能夠幫的到你。
以上是對“女性25最近老是心煩意亂就算是沒有事情心情也總是很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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