每天晚上睡覺(jué)咬牙，咬的腮幫子好累
女 | 29歲 2018-06-01 00:19:54
1人回復(fù)
來(lái)自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺(jué)咬牙，咬的腮幫子好累，我感覺(jué)腮幫子都要大了，每次睡醒牙齒都咬的好緊
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2022-12-30 01:56:43 我要投訴
關(guān)于夜磨牙的問(wèn)題，首先去醫(yī)院檢查是否存在咬合干擾，有的話讓醫(yī)生調(diào)一下。如果不存在這種情況，還可以做咬合墊晚上睡覺(jué)戴著，可以逐漸改掉夜磨牙習(xí)慣。平時(shí)注意改掉偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，不要大張口，不要咬硬東西，不要吃零食及嚼口香糖，按摩熱敷下頜關(guān)節(jié)，幫助恢復(fù)。
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