健康咨詢描述: 因為婚姻出現(xiàn)問題,老公出軌我現(xiàn)在很自卑反復出現(xiàn)每隔幾天就睡不著覺,上班好累,沒精神。
如果您的描述考慮您的婚姻出現(xiàn)了問題,這是兩個人的問題,你要不要把所有的問題都歸結(jié)到自己的身上,他出軌不見得是你不好。塞翁失馬焉知非福,也許是一個好的開端,給你機會尋找更適合你的另一半。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,主要是心理負擔引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。
指導意見:
建議你不要自責,問題出在對方,你應該更好的生活。試著雙方溝通。同時可以用點谷維素和安神補腦液調(diào)節(jié)精神,促進睡眠。
病情分析:
你這種狀態(tài)是很正常的,每個人遇到這種情況,都會很受挫的。
指導意見:
但是你要及時的調(diào)整狀態(tài)。首先要冷靜下來,考慮清楚你和你老公之間的感情,到底還在不在?如果你真的很愛你老公,就要想方設法挽回婚姻。首先,你要把自己的狀態(tài)調(diào)整好,學會打扮自己,給自己增加一點自信心。不要一味的嘮叨埋怨。然后認真的和你老公談談,溝通一下。什么問題都要積極的面對,不要退縮。
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