健康咨詢描述: 焦慮癥可以被治愈嗎,最近這段時間由于來自各方面的壓力都很大,導(dǎo)致我很焦慮,每天干什么都干不好,我該怎么辦呢
你好,焦慮癥有生物學(xué)基礎(chǔ)的,腦部神經(jīng)遞質(zhì)功能紊亂,通過藥物可以調(diào)節(jié)。和個體性格也有關(guān)系,比如容易緊張擔(dān)心,考慮問題消極等等。給你的建議是運動,堅持運動能夠緩解焦慮的情緒!如果嚴重影響到日常生活,考慮藥物治療!
病情分析:
焦慮癥這些屬于心病的,所謂心病還要心藥醫(yī),解鈴還須系鈴人的。
指導(dǎo)意見:
這個疏導(dǎo)是很重要的事情的,比吃藥效果好的,一定要找到可以說話的人,可以進入到內(nèi)心幫忙疏導(dǎo)。
病情分析:
焦慮癥可治愈的,焦慮的心態(tài)應(yīng)和邏輯思維紊亂,自我的壓力大有關(guān)系的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
指導(dǎo)意見:
合理的休息調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多吃蔬菜水果飲食的均衡性,適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓娘嬍场7e極運動。心態(tài)陽光,合理的運動一下比較好的。
以上是對“焦慮癥可以被治愈嗎,最近這段時間由于來自各方面的壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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