特別有壓力，有太多的想法快到了結(jié)婚年紀(jì)了全都是責(zé)任

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，工作生活的壓力，是要克服的。
      指導(dǎo)意見：
      生活本來就是很困難的，每個(gè)人都不是很容易的，生活，工作都是有壓力的，這個(gè)需要你去克服，戰(zhàn)勝困難，你的生活才會(huì)變得更加的美好。
      

      你的這種情況持續(xù)多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時(shí)，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試來體驗(yàn)一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛