左右食指指甲凹凸不平

      病情分析：
      那么這種情況跟你的飲食，還有你平時的生活習(xí)慣，關(guān)系還是非常的大的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要多吃青菜水果，特別是堅果類的好不好？你也不能熬夜，這個對肝功能不好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及圖片分析。考慮是微量元素缺乏引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你合理膳食，加強營養(yǎng)。必要時到正規(guī)醫(yī)院普通外科就診看看。
      

      病情分析：
      考慮是屬于缺乏微量元素，經(jīng)常熬夜，鍛煉身體少造成的。先注意多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      不要挑食。然后是也可以吃上21金維他。晚上十點休息。每天跑步一個小時就可以了。記得堅持。
      
      以上是對“左右食指指甲凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況多考慮是缺鈣導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當服用補鈣藥物治療為宜。平時要注意多曬太陽。多吃含鈣高食物為宜。
      

      你好，有可能存在缺乏微量元素，也有可能存在指甲營養(yǎng)不良的情況，您需要考慮適當補鈣，補鋅，同時注意一下飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，避免挑食節(jié)食。局部疼痛的話，也可以考慮按摩，熱敷一下，促進局部血液循環(huán)。