健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期睡眠不足,引起腦疲勞,有輕微焦慮強(qiáng)迫正,吃什么藥好,醫(yī)生‘:
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,長(zhǎng)期睡眠不足和勞累精神壓力大都有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理效果不錯(cuò),或者是服用安神補(bǔ)腦液平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多參加的戶外活動(dòng)。每天睡前用溫水泡泡腳有緩解睡眠的作用。祝你健康快樂!
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