便秘好幾年吃藥排不吃藥幾乎不不排好不舒服

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這是由于胃腸功能不好的原因引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      你飲食的清淡和規(guī)律多吃綠色蔬菜和水果，多運動，多鍛煉。保持大便的暢通多喝水就行
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，便秘和平時飲食不當(dāng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議每天空腹喝杯白開水或者是蜂蜜水，平時多吃蔬菜比如芹菜韭菜火龍果香蕉等。每天順時針的揉揉肚子有利于胃腸蠕動適當(dāng)?shù)倪\動。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你因為長時間便秘，是你平時不注意飲食，引起的消化吸收功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝熱開水，促進排泄。多食新鮮蔬菜和水果，多食纖維素含量高的食物比如香蕉，大白菜，苦瓜等。增加B組維生素的攝入，補充維生素和微量元素。禁辛辣刺激食物。也可以中醫(yī)中藥調(diào)理治療。比如麻仁丸或者蓯蓉通便口服液調(diào)理。適量做提肛運動，促進肛周圍組織血液循環(huán)。
      
      以上是對“便秘好幾年吃藥排不吃藥幾乎不不排好不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！