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運動會跑步比賽時腿勁疼跑下半圈時候好不容易堅持下來

女 | 17歲 2018-05-28 22:47:20 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 運動會跑步比賽時腿勁疼跑下半圈時候好不容易堅持下來跑完就腿不敢走路了

醫(yī)生回復區(qū)

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2018-05-28 23:04:42 我要投訴

      這種情況就是屬于運動過量勞損,建議休息減少負重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療的方法,促進血液循環(huán),可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時間不舒服就需要,到醫(yī)院進一步檢查治療。
      

邢曉杰
邢曉杰 山東省文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科傳染科老年病以及其他學科 幫助網(wǎng)友:34542稱贊:927
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2018-05-28 22:48:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是肌肉拉傷等情況,需要到醫(yī)院檢查確定,禁忌辛辣食物
      指導意見:
      你好,需要到醫(yī)院檢查確定,做血常規(guī),血沉以及肌電圖檢查結(jié)果,口服云南白藥膠囊以及雙氯芬酸鈉緩釋片治療觀察,必須休息,注意復查
      

陳金秀
陳金秀 中南大學湘雅醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腫瘤,甲狀腺功能亢進,甲減,糖尿病,糖尿病酮 幫助網(wǎng)友:4553
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2018-05-28 22:51:58

      你好,很多人跑步之后腿疼,多半是由于久不運動,肌肉突然受到大量拉伸,然后產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),導致腿部疼痛。這樣的腿疼一般會持續(xù)好幾天才會慢慢消失。如果要繼續(xù)強度訓練就要做好準備,否則容易受傷。
      
      以上是對“運動會跑步比賽時腿勁疼跑下半圈時候好不容易堅持下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令全
孔令全 阜城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,纖維瘤,脂肪瘤,闌尾炎,內(nèi)痔,外痔,包皮過 幫助網(wǎng)友:9393稱贊:3
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2018-05-28 23:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,運動鍛煉一定要循序漸進,不能操之過急,會造成韌帶損傷的。
      指導意見:
      根據(jù)現(xiàn)在的情況,建議休息一段時間,口服跌打丸,沈陽紅藥,再補充一些鈣劑。
      

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網(wǎng)友:8634稱贊:1
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2018-05-28 23:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的情況多長時間了?做過相關(guān)的檢查嗎?采取過相關(guān)的調(diào)理嗎?
      指導意見:
      你好,你的情況考慮是有筋膜損傷的情況,建議就醫(yī)看一下中醫(yī),根據(jù)你的情況可以用中醫(yī)藥和中醫(yī)按摩推拿和針灸的方法調(diào)理,注意休息,減少活動,康復性功能鍛煉,愿你健康快樂。
      

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-05-28 23:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況,應該是肌肉拉傷引起的勞損。
      指導意見:
      我建議你24小內(nèi)先冷敷,48小時熱敷,做下按摩治療,避免運動,休息好,服用活血化瘀藥物治療。
      

許建華
許建華 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管擴張,胸腔 幫助網(wǎng)友:9605稱贊:5
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2018-05-28 23:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常不運動突然大強度的運動導致肌肉乳酸堆積引起的酸痛。
      指導意見:
      建議,期間最好還能堅持鍛煉,在充分的熱身后酸疼就會減輕,鍛煉后注意放松,回去最好泡泡腳,這樣鍛煉效果最好。
      
      以上是對“運動會跑步比賽時腿勁疼跑下半圈時候好不容易堅持下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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