頭發(fā)特別少，最近發(fā)現(xiàn)頭頂禿了一塊

      你好女士，歡迎來到資訊平臺咨詢，根據(jù)您的描述，如果存在，掉發(fā)問題的話，建議您，去醫(yī)院皮膚科查看是什么，原因引起的問題，然后依據(jù)實際情況來做治療，平時多吃一些黑五類的食物和，高蛋白的食物，對身體是有很好作用的
      

      建議按時休息，每天保持8小時左右的睡眠，不要熬夜注意飲食，多吃一些對頭發(fā)有好處的食物，例如：堅果、豆類等，適當運動，可以進行一些體育鍛煉，但是不可過量，選用適合的洗發(fā)水，使用正確的洗護方法；按時進行頭皮按摩，促進血液循環(huán)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，掉頭發(fā)現(xiàn)在是很常見的
      指導意見：
      可能和你工作壓力大，精神緊張，熬夜也有一定的關系的，建議平時規(guī)律睡眠，飲食，可以用一些生發(fā)的洗發(fā)液
      
      以上是對“頭發(fā)特別少，最近發(fā)現(xiàn)頭頂禿了一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！