血糖高的人不好吃芋頭呀

      病情分析：
      你好，空腹血糖偏高點(diǎn)，與體重也有關(guān)系，芋頭可以吃，大米也可以吃，都少吃點(diǎn)就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議少食多餐，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉，早晚散步，控制體重，多吃粗糧，含纖維素高的食物，少吃甜食，面食，少喝玉米粥，大米粥等。
      

      血糖高的人群一般不建議喝粥，然后不能吃土豆，地瓜淀粉高的食物，嗯，其他的綠色蔬菜可以隨便吃，水果也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，做有氧運(yùn)動(dòng)，快步走慢跑。
      
      以上是對“血糖高的人不好吃芋頭呀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所提出的問題。現(xiàn)在的糖尿病飲食理論基本上是以膳食多樣化為主。其中粗糧可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行添加，在平時(shí)要加強(qiáng)血糖的監(jiān)測。
      

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你的這種情況考慮不應(yīng)該吃芋頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議：盡量讓吃各種雜糧，同時(shí)三餐后堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，低鹽低脂，定期監(jiān)測血糖。