醫(yī)生我是本身家族遺傳白頭發(fā)的

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。白發(fā)與遺傳，微量元素缺乏，熬夜疲勞，精神刺激等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食含鐵鋅鈣食品如核桃仁，黑芝麻，胡蘿卜，何首烏等以及墨綠色蔬菜。薺菜等。
      

      病情分析：
      你好，嗯從你的家族的白發(fā)情況具有一定的遺傳基因。單純的染發(fā)還不能改善你的發(fā)質(zhì)，最好是從生活上著手，多吃一些有益發(fā)質(zhì)，生長的食物，比如，多吃點枸杞子，桑葚。
      指導(dǎo)意見：
      也可以去看看中醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你身體的情況，調(diào)理一些中藥，做成丸藥，或者是熬成湯劑使用。