沒有患病就是身高太矮只有158今年都16了太自卑了

      病情分析：
      你好，身高的增長受遺傳，體內(nèi)激素分泌，飲食，環(huán)境，體育鍛煉等的影響。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有些人是先天性遺傳，長得比較低，有些人也是先天遺傳比較高一些，而且有些人的營養(yǎng)跟不上，也會(huì)導(dǎo)致身高過低，建議您現(xiàn)在補(bǔ)充一些鈣片。
      

      你好，很高興為您解答，男生16歲，正常還是有長高的空間的，所以建議您到醫(yī)院去做一下長骨端的x線片，如果骨骺沒有完全閉合，可以用一些增高的方法，例如做到營養(yǎng)均衡，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情，也可以吃點(diǎn)龍牡壯骨顆粒。
      
      以上是對(duì)“沒有患病就是身高太矮只有158今年都16了太自卑了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那首先是記得每天跑步一個(gè)小時(shí)以上的。然后是記得不要熬夜的。多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      吃上鈣片和善存片補(bǔ)補(bǔ)的。同時(shí)是記得鍛煉身體后拉伸下腿部就可以了。記得堅(jiān)持。別熬夜的。
      

      男孩子一般11-13歲，進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長進(jìn)入快速生長階段，15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右，你現(xiàn)在16歲，身高還可以長高5%左右。這些數(shù)值都是平均水平，有一定的個(gè)體差異，而且和父母的遺傳有很大關(guān)系，其中遺傳因素占70%左右，僅供你參考。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高的發(fā)育是和遺傳有關(guān)系的，和自身的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下你需要增加飲食的營養(yǎng)，多喝奶制品補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格的發(fā)育。