醫(yī)生，我用節(jié)食減肥但只瘦了一點(diǎn)

      指導(dǎo)意見：
      不會(huì)恢復(fù)的，安全的減肥就是要控制飲食和正確的運(yùn)動(dòng)方式，就可以達(dá)到的，目前市面上有一種安全的減肥產(chǎn)品輕得平，也要在配合運(yùn)動(dòng)才有效果的，控制高脂肪食品加各種運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就會(huì)成功的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。一日三餐不要節(jié)食，都要吃八分飽，晚餐不要吃得過晚，不要吃得太油膩。晚飯后，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。管住嘴，邁開腿是最好的減肥方法。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，如果堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，就可以恢復(fù)正常，不用擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以做健美操，可以減肥鍛煉又可以試肌肉拉緊，飲食清淡，祝健康。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我用節(jié)食減肥但只瘦了一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于個(gè)體差異不同，也是有這種可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)身體鍛煉，節(jié)食減肥并不是科學(xué)的，在一定程度上會(huì)引起厭食癥，規(guī)律生活習(xí)慣。