我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長(zhǎng)跑
健康咨詢描述： 我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長(zhǎng)跑，可能是沒有做好準(zhǔn)備活動(dòng)，上周日我停止做運(yùn)動(dòng)，一開始大腿小腿都酸脹，手臂肩膀酸，關(guān)節(jié)也疼，現(xiàn)在好多了，但是現(xiàn)在有的時(shí)候兩只手上面會(huì)有時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼，就像那種冬天手干燥的感覺，腳有的時(shí)候也是，胳膊和肩膀之間仿佛物理但不影響正常學(xué)習(xí)活動(dòng)，就是有些酸，還有小腿前面的骨頭時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼，兩只手臂比起前一段時(shí)間現(xiàn)在只是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼，手和手指還有腳有的時(shí)候會(huì)疼，手臂有的時(shí)候疼，會(huì)導(dǎo)致手像無力一樣，但正常學(xué)習(xí)生活都能做，我媽說我沒多大事，我總是心里覺得我有很大病，馬上高考了，現(xiàn)在非常急躁，請(qǐng)問下醫(yī)生我到底有沒有什么重大病類似漸凍癥，我比較害怕
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你好，根據(jù)你的情況考慮，是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)損傷。進(jìn)行體育鍛煉前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。體能鍛煉要循序漸進(jìn)，逐漸加強(qiáng)。肌肉酸疼是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)乳酸堆積造成的。休息一段時(shí)間，就會(huì)好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。
上周六不做這些運(yùn)動(dòng)的，到今天還是有些這些癥狀只不過比周一那些天好多了，這很正常嘛
不要擔(dān)心，這需要逐漸恢復(fù)，每天可以適量活動(dòng)，保持心情舒暢。
真的嗎？那我還有多久才能完全恢復(fù)
你這應(yīng)該是體質(zhì)弱，運(yùn)動(dòng)過于急躁劇烈，對(duì)身體造成了損傷，休息調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)好的。
你咋知道我體質(zhì)弱的。。被你猜對(duì)了
通過你運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)，以及恢復(fù)的比較緩慢考慮分析的。
我手還有手指和腳都有的時(shí)候會(huì)疼，都是一樣的原因？
手指和腳趾發(fā)麻，疼痛。建議你每天要繼續(xù)活動(dòng)，但是要適量，身體能適應(yīng)就可以。
請(qǐng)問一下，我一大早起來手疼，小腿與腳踝間酸痛，手臂手膀都有些疼，手像無力卻能正常工作，早上上課有一小段時(shí)間一條小腿和一條手臂肌肉在跳動(dòng)是不是漸凍癥了？
漸凍癥會(huì)使四肢肌肉進(jìn)行性萎縮無力，最后產(chǎn)生呼吸衰竭。或者是先期出現(xiàn)吞咽講話困難，然后進(jìn)展為呼吸衰竭。
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病情分析：
考慮為肌肉筋膜炎的情況發(fā)生，因活動(dòng)過度受涼從而引發(fā)了肌肉處軟組織受損，從而引發(fā)了上述癥狀出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議需要進(jìn)行熱敷理療及燈烤，配合口服萬通筋骨片及歸龍筋骨片，雙氯芬酸鈉膠囊等藥物系統(tǒng)的調(diào)理治療。
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病情分析：
我還是建議你注意看看可以的話就是注意查下是不是還是關(guān)節(jié)炎
指導(dǎo)意見：
建議你注意看看可以的話就是查下看看怎么樣的吧注意看看吃點(diǎn)活血化瘀的藥物看看你把
以上是對(duì)“我五月從月頭每天做蹲起俯臥撐體前屈長(zhǎng)跑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，從您描述的情況看，現(xiàn)在出現(xiàn)身體酸痛、無力，應(yīng)該跟您之前的鍛煉有關(guān)，不是什么重大疾病的。
指導(dǎo)意見：
建議：
1、臨近高考了，心理壓力大是可以理解的，但要學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，放松一下，不要過于緊張。
2、現(xiàn)在應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間與高考時(shí)間同步，避免疲勞戰(zhàn)。
祝您健康！
請(qǐng)問一下，我一大早起來手疼，小腿與腳踝間酸痛，手臂手膀都有些疼，手像無力卻能正常工作，早上上課有一小段時(shí)間一條小腿和一條手臂肌肉在跳動(dòng)是不是漸凍癥了？
你好，從您描述的情況看，不太像是漸凍癥。祝健康！
今天去過醫(yī)院了，但是醫(yī)生一開始說沒毛病，但當(dāng)我和他說我手指腳趾有時(shí)會(huì)痛，他愣住了，就問我關(guān)節(jié)疼嗎，我說時(shí)隱時(shí)現(xiàn)有可能是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，然后他說這就麻煩了，問我吃飯沒，我說吃過了，他說沒吃過就去驗(yàn)血，然后和我說讓我先觀察。請(qǐng)問下醫(yī)生，驗(yàn)血干什么？我手指腳趾有時(shí)會(huì)疼是什么??？
你好，醫(yī)生可能懷疑您患有痛風(fēng)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎的可能。祝健康！
那我會(huì)是漸凍癥這種絕癥嗎
你好，一般是不會(huì)的。祝健康！
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