26歲男不愛吃水果能買點啥子補充水果營養(yǎng)

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，和個人的生活習慣有關系。多吃蔬菜及水果補充維生素，綠色蔬菜及水果對身體健康是有好處的！
      指導意見：
      建議您，可以改變一下自己的生活習慣，多吃蔬菜及水果，畢竟要比吃藥物補充為好！
      

      病情分析：
      你好，維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質(zhì)，是維持人體生命活動必須的一類有機物質(zhì)，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)。維生素在體內(nèi)的含量很少，但不可或缺。任何一種維生素吃多了都會有副作用的。
      指導意見：
      建議：最好改掉這個不良習慣。日常生活飲食方面清淡些。多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果。另外可以去藥店買21金維他，或者善存片，適當補充下。。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況分析如下，可以打果汁喝果汁補充維生素。
      指導意見：
      1.一般日常飲食可以滿足人類正常得維生素需求。2.如果實在不吃水果，吃蔬菜也可以，增加維生素，或者口服復合維生素來補充。
      
      以上是對“26歲男不愛吃水果能買點啥子補充水果營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！