健康咨詢描述: 我想說一個自己很罕見的病,我因為兩年前跟人起沖突被人打了沒有還手,心里極度痛苦,之后,又在車站受辱,現(xiàn)在已經(jīng)影響到了整個身心
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看。您的身心受到屈辱,現(xiàn)在很壓抑。
指導(dǎo)意見:
建議您到醫(yī)院心理門診或精神病院進行心理咨詢。同時也勸您放下,歷史名將韓信忍胯下之辱,后終于成就大事?;铻榱α浚梢环聵I(yè)。
我肚子中那股惡氣是什么東西,必須大喊大叫才能緩解,非常邪惡,因為沒有發(fā)泄目標(biāo),我必須打罵東西
您可以轉(zhuǎn)移你的注意力,干一些比較有積極意義的事情。每一個人他都有壓抑的時候,都不會時間長,都不要放在心上?;蛘吣梢缘缴嚼锘蚱渌諘绲牡胤剑皟缮ぷ?。
大喊大叫只能緩解我的癥狀,但是后面還會升起那種怒氣的感覺,我連睡覺都在生氣,非常痛苦,在腹部,有股惡氣,這是什么東西,有臨床案例嗎
和親近的朋友談?wù)勑模瑫?dāng)凌絕頂,一覽眾山小。您想想以前還有沒有不順心的事?時過境遷,早已忘卻,有沒有?在昨天看似大事,在今天看來,那都是過眼云煙。所以,咱要學(xué)會放下。不要用別人的過錯來懲罰自己。何況明年的現(xiàn)在再回想時,您一定是笑而置之。有句歌詞“何不瀟灑走一回”?
根據(jù)你的描述,你是屬于創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙。建議去找一個專業(yè)的心理咨詢師,幫你做一個正規(guī)的心理咨詢,也許能夠緩解你這些癥狀,平時多運動,鍛煉身體,增強體質(zhì),均衡營養(yǎng),多讀書,培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好,也能夠讓自己自信起來。
我肚子中那股惡氣是什么東西,必須大喊大叫才能緩解,非常邪惡,因為沒有發(fā)泄目標(biāo),我必須打罵東西才能緩解,持續(xù)快半年了,沒有心情愉快的感受,看人都是怒氣的,我眼睛都是紅的,可以一晚上生氣不睡覺
你心中的郁結(jié)的東西,沒有得到及時的宣泄,始終壓抑在心里,無法自行緩解。需要通過咨詢師的幫助,來釋放內(nèi)心的壓力。你也可以付費咨詢。
可以,能怎么治療,我腹部的惡氣,可能就是你說的郁結(jié),非常之邪惡。而且身體感覺很緊張,我可以確定我跟正常人已經(jīng)脫軌了,正常人的喜怒哀樂在我這都成了可怕的東西
你可以關(guān)注我,付費咨詢就可以了。
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