健康咨詢描述: 半夜三更總是醒來很多次每天晚上至少兩次到三次的醒來請問怎么樣才可以改善這種問題
病情分析:
您好,像你以上所描述的情況考慮是由于神經(jīng)衰弱所致成的。
指導意見:
這種情況如果持續(xù)反復出現(xiàn)的話,建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調理。
病情分析:
考慮神經(jīng)失調,白天保持心情愉快,避免緊張勞累等,適當參加戶外活動。必要時可以在醫(yī)生指導下服用調節(jié)神經(jīng)藥物治療。
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
你好,你的情況主要是因為晚上的小便比較多的,這個情況主要是因為有腎虛,只有你導致的。這個情況,建議你是可以吃點補腎的東西,六味地黃丸就可以了。
以上是對“半夜三更總是醒來很多次每天晚上至少兩次到三次的醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孩子,你的這種情況應該是由于你的心情而引起的!
指導意見:
建議你首先要放松心情,平時注意休息,飲食合理。多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油膩的時候食物,堅持每天鍛煉身體,睡前喝杯酸奶,應該有效果的。
晚上總是多次醒來,這種情況也是失眠的一種,往往是心神不寧,內心有焦慮,擔心的事情,性格上也過于謹慎,追求完美,在意細節(jié)。讓自己灑脫一些,允許自己犯錯,不那么追求完美。一切順其自然。
病情分析:
你好,像你這種情況,是睡眠質量不好的原因造成的。建議您。
指導意見:
不要喝咖啡,或者是濃茶等其它的飲料。白天不要睡覺,晚上不要吃的太多,而且不要喝水太多。
你好,看了你的留言了解到你的睡眠情況,半夜三更總是醒來很多次,如果能接著入睡那就不是問題,不過醒來以后入睡困難,那就需要探究一下,你醒來是要如廁?還是有身體上的不適?還是只是醒來,然后接著入睡?情況不一樣,調理的方向就不一樣,如果時醒來要如廁,那就要提醒你睡前不要喝太多的水,如果是身體有不適,那就需要你的重視去醫(yī)院檢查自己的身體,如果只是醒來而后入睡困難,那就需要吃一些安定類的藥物
以上是對“半夜三更總是醒來很多次每天晚上至少兩次到三次的醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱導致的睡眠不好的癥狀,需要調理緩解癥狀的
指導意見:
建議服用安神補腦液或是谷維素,維生素b1調理觀察,或是睡前泡泡腳喝杯牛奶也是有效果的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,癥狀表現(xiàn),年齡23歲,睡覺容易醒,考慮睡眠障礙。
指導意見:
意見和建議,這是失眠的一種表現(xiàn),消除你產(chǎn)生壓力的因素,可以服用谷維素,安神補腦液,平時調整心態(tài),保持心情舒暢,加強運動,作息時間規(guī)律。
病情分析:
殊情況就半夜醒來發(fā)生的表現(xiàn),這個肯定是不正常的階段。
指導意見:
可以通過藥物的治療控制,看看效果,幫助都比較好,可以選擇鎮(zhèn)靜催眠的藥物調理控制,看看。
病情分析:
你好,不能進入深睡眠,和植物神經(jīng)調節(jié)功能障礙有關。
指導意見:
放松心情,清淡飲食睡前避免吃太多,服用谷維素刺五加調理,和棗仁安神膠囊。
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