我想減肥，但現(xiàn)在減肥以后會(huì)長(zhǎng)不高嗎

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉身體，多做些有氧運(yùn)動(dòng)。不要吃油膩高脂肪食物，多吃些水果蔬菜，堅(jiān)持鍛煉，這樣有助于消耗脂肪，健康減肥，一般情況下不會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的。
      

      您好，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥和控制飲食。建議每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，但不要過度，會(huì)造成身體損傷，運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)生長(zhǎng)，不會(huì)有導(dǎo)致長(zhǎng)不高。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要大魚大肉，要葷素搭配，不要喝碳酸飲料等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，但現(xiàn)在減肥以后會(huì)長(zhǎng)不高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你才15歲，身體還在發(fā)育，不要不顧身體健康的減肥，也不知你體重及身高比是不是正常，如果你采用不合理的減肥方法，一定會(huì)影響你的發(fā)育的。
      

      不知道你具體的身高體重是多少，但是你才十五歲，正是身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段，需要充足的能量作保障。如果是特別肥胖者可以考慮進(jìn)行減肥，稍肥胖者都沒必要過早減肥。減肥一般在身體發(fā)育成熟后進(jìn)行，因此，建議你適度鍛煉，暫時(shí)不要刻意減肥。