健康咨詢描述: 女生體內(nèi)濕氣重正在吃岑參白術散的同時能吃乳清蛋白運動減脂嗎
病情分析:
你好,就你描述的情況,可以采取運動的方式,不建議你節(jié)食減肥,你可以適當?shù)膮⒓佑醒踹\動,也不要運動過量。
指導意見:
建議你注意休息,防止疲勞過度??梢约訌姞I養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚沽Α?br />
您體內(nèi)濕氣比較重,再服用中成藥,調(diào)理身體的期間,建議不要服用不明成分的一些營養(yǎng)品。您只要正常的進食,同時適度的參加體育運動,就能很好的控制體重
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