口干舌木從去年吃了半個(gè)月中藥

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理，有效措施為：
      ①飲食要干和稀結(jié)合食用，并且盡量多喝一些湯湯水水，同時(shí)，注意不宜過(guò)咸。
      ②平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見(jiàn)于生活中勞累熬夜不注意合理飲食等引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意飲食清淡補(bǔ)充維生素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充水分，合理規(guī)劃作息習(xí)慣，必要時(shí)給予中醫(yī)藥針灸調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)控制情緒，少生氣，遇事先冷靜，減輕壓力，必要時(shí)可以降低工作要求；飲食方面可以多吃苦瓜、綠豆湯、黃瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、蘋(píng)果、山楂等，不要吃冰冷、辛辣、刺激食物，做菜時(shí)少放蔥姜蒜等調(diào)料。調(diào)整作息規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常放松肌肉、做深呼吸或大聲喊叫
      
      以上是對(duì)“口干舌木從去年吃了半個(gè)月中藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！