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我每天做完俯臥撐啞鈴都喝網(wǎng)上幾十塊一罐的乳清蛋白

男 | 17歲 2018-05-25 18:35:35 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我每天做完俯臥撐啞鈴都喝網(wǎng)上幾十塊一罐的乳清蛋白,堅持了兩個月,肌肉有增長,身體沒有出現(xiàn)不適,請問幾十塊的蛋白,粉是沒問題的嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-02 17:20:46 我要投訴

      你在加大運動量的同時,以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。那這種乳清蛋白粉,目前市面上一般來說都是200多塊錢一桶。所以你喝的有可能不是一個乳清蛋白粉,其實還不如以瘦肉牛奶,雞蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白為主
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2018-05-25 20:07:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個問題來看。你這種情況目前并不太好說。
      指導(dǎo)意見:
      因為你所買的這個產(chǎn)品到底是怎么樣,我們并不知道!但是如果是在正規(guī)的網(wǎng)店購買,應(yīng)該是可以的。
      

馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:6561稱贊:2
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2018-05-25 20:18:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這兩種都屬于保健食品,可以補充氨基酸,對促進(jìn)肌肉的生長有一定的作用。
      指導(dǎo)意見:
      通過做俯臥撐,舉啞鈴等動作,可以促進(jìn)肌肉的生長,再有氨基酸的補充,更會促進(jìn)肌肉的生長速度。保健食品一般不會出現(xiàn)副作用。
      
      以上是對“我每天做完俯臥撐啞鈴都喝網(wǎng)上幾十塊一罐的乳清蛋白”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段艷霞
段艷霞 醫(yī)師 擅長: 擅長治療內(nèi)科慢性?。郝灾夤苎?、肺炎、慢性胃炎、 幫助網(wǎng)友:3111
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2018-05-25 20:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每天都有喝幾十塊一罐的乳清蛋白,肌肉有增長。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)以上描述,每天喝一罐乳清蛋白,肌肉有增長,身體沒有任何不適,至于蛋白粉有沒有問題,這里不好說,那是需要專家鑒定了才會知道的。
      

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