老師們剖腹產以后每天運動多長時間較合適？

      病情分析：
      刨腹產術后活動量根據自己的身體狀況，一般自己選擇時間。
      指導意見：
      個體差異很大，每個人的體質不一樣，活動量也不一樣。上午，下午活動一個小時左右。
      

      你好，一般剖腹產后最好的運動時間在產后一個月到三個月間，這是產后恢復的承前啟后的階段，對身體的恢復和以后的減肥都會打下良好的基礎，此時媽媽的傷口愈合的差不多了，可以稍微做些肺活量較大的運動，如產后瑜伽、呼吸運動、縮肛運動、舉腿運動等，若媽媽身體恢復較快，還可以做一些仰臥起坐、抬腿運動，來鍛煉腰肌和腹肌，減掉腹部和臀部的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，一般做完剖腹產短時間內是不建議運動的，最起碼也得40天以后適當的運動。
      指導意見：
      剛開始的時候別劇烈運動，半個小時應該就可以了。生完孩子三個月后可以每天運動1-2個小時的。
      
      以上是對“老師們剖腹產以后每天運動多長時間較合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，剖腹產的產婦是要休息一段時間的，在傷口疼痛的時間，是不能運動的。
      指導意見：
      至于什么時間運動和運動多長時間，這是從個人的體質及身體的恢復情況來定的。建議你剖腹產后，如果身體可以還是可以輕微活動，不要劇烈活動，活動時間不宜太長。。
      

      病情分析：
      剖腹產術后主張盡早活動，以利于傷口的愈合及減少并發(fā)癥發(fā)生。
      指導意見：
      通常術后一周內，建議可以適當進行床邊及室內的散步，而術手一兩個星期傷口愈合后可以適當的增加運動量