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在學(xué)校組織的鍛煉中腰部肌肉拉傷座著就站不起來(lái)

女 | 15歲 2018-05-24 22:05:46 1人回復(fù) 來(lái)自咸陽(yáng)市

健康咨詢描述： 在學(xué)校組織的鍛煉中腰部肌肉拉傷座著就站不起來(lái)，站起來(lái)就蹲不下去，都兩周了，如何治療

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:57:35 我要投訴

      你這種情況屬于腰部受力不均導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛，無(wú)法發(fā)力。治療一般：1減少久坐。2可口服非甾體類止痛藥（按說(shuō)明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長(zhǎng)期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。

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