怎樣才確定是否宮寒來事時好像沒幾天而且吃涼東西想知

      你好，一般來說，宮寒有幾個典型的癥狀出現(xiàn)經(jīng)期推遲，來月經(jīng)之前小腹會有脹痛的感覺，月經(jīng)的顏色比較淡而且量少，最主要還會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。日常生活中不要飲用過涼的水，不要用涼水洗沖涼和洗腳，特別需要注意的是月經(jīng)期間不要吃雪糕及寒涼的食物

      你好，宮寒是由于外來寒邪或者是人體脾腎陽虛所生內(nèi)寒停滯女性胞宮?？赡芤驗榱鳟a(chǎn)，居住寒涼處，貪食寒涼食品等發(fā)病。有小腹冷痛，怕冷，手足發(fā)涼，性欲淡漠。也可能導致月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)，嚴重的甚至造成不孕。多吃溫補暖宮的食物，少吃生冷食物。月經(jīng)期間不要受涼，注意保暖?？梢院壬t糖水，用熱水袋捂腹部，促進經(jīng)血的排出。

      病情分析：
      平時不要過多的吃冷食，也不要吃剛從冰箱里拿出來的食物，夏天也盡量少吃涼
      指導意見：
      少吃寒性的食物，如西瓜、梨、冰糖、苦瓜等，這些食物本身都是寒性的，對宮寒沒有好處。
      以上是對“怎樣才確定是否宮寒來事時好像沒幾天而且吃涼東西想知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是來月經(jīng)時吃涼東西了。
      指導意見：
      月經(jīng)期是不能吃涼東西和辛辣刺激性食物的。如果長期在月經(jīng)期吃涼東西的話，容易引起宮寒。如果來月經(jīng)是痛經(jīng)比較嚴重，并且顏色很黑，這種情況有可能是宮寒。